耳ツボ・足ツボマッサージで二重まぶた
コツは目の周りのむくみや脂肪をとる・目の開き方を変える、たったそれだけで二重まぶたに近づけるのですね。
耳ツボ・足ツボマッサージ
耳ツボマッサージと足ツボマッサージで二重まぶたを出来やすくする方法を紹介しましょう。
耳ツボマッサージのやり方です。 耳たぶの半分からちょっと下あたりを、親指と人差し指ではさみ強めに３分程モミモミします。 ポイントは痛いいなと感じる部分は特にしっかりもみほぐすことが大切です。
これを片耳から両耳とも行ってください。このマッサージを行うだけで、首から頭にかけての血行を促進してくれるほか、老廃物の排出も促してくれます。 そうすると嬉しいことに、まぶたの脂肪を燃焼してなおかつ顔の代謝もあがりってくれるというわけです。 １分だけでしたけど行ってみると、すぐに顔が熱くなります。 これは肩こりや目の疲れにも効果がありますので、お手軽に気が向いたときにでも是非やってみてください。
足ツボマッサージやり方のやり方です。 足の親指の腹の部分を、親指で強く押しながら上へ向かって動かしてください。
これはお風呂上りにやると効果的ですよ。時間はこちらも３分くらいで十分です。 足ツボマッサージも肩こりや目の疲れに効果がありますので、是非試してみてくださいね。
ちなみに、目標の足ツボはまぶたの脂肪燃焼を促してくれるツボです。足の人差し指と中指の付け根に近いところにあります。 そこを少し痛いなぁと感じるくらいに強く押してマッサージをすると、とても効果的ですよ。 血行が促進されるとまぶたのむくみも解消されるので、パッチリした目元に近づけるでしょう。 もちろん顔を直接マッサージするのももちろんオススメですが、足ツボや耳ツボも是非試してみてはいかがでしょうか。
自分で出来るエクササイズで二重まぶた
整形などをせず、自力で二重にするためエクササイズを紹介しましょう。 まず最初に行うことは目の開き方を変えるのこによりまぶたの余計な脂肪を落とすことを目的とします。
目の見開き方をかえるためのエクササイズです。 まず初めに、眉を動かさないように目を大きく見開いてください。 いきなりギョロッと開こうとはせず、あくまで自然に行いましょう。。 ポイントは最初は眉を動かしてしまうと思いますが、慣れるまでは出来なくても大丈夫です。
目玉を奥へ追いやる、といった感じでするとやりやすいと思います。 見開くようにするとやりやすくなるでしょう。 慣れてきたら、上目遣いでもできるように練習してください。 こうすることでまぶたの脂肪が減り、二重の線が定着しやすくなります。
次に二重のライン強化のためのエクササイズです。 うっすらとでも二重のラインが出てきたら、次にライン定着の強化を行います。 それには、実はまばたきがいいんですってご存知でしたか？ そのポイントは上目遣いで、目を大きく見開き、たくさんまばたきをすることなのです。 なるべく多くまばたきをすることを意識してください。
それともう一つのエクササイズをお願いします。 まず、目を大きく見開き上目遣いにします。 指を顔の正面にもってきて、指の先端部分を見つめてください。ちょっと寄り目になる感じで行うのがコツです。 この状態でまばたきを何度も繰り返します。こうすることによって、目頭側の二重のラインがより深くつきやすくなります。 これで目頭側の二重のラインがつきやすくなります。
反対に目尻側にラインを付けたい場合は、指を目尻のほうに持ってきてまばたきしてください。 （片側が目頭、もう片側が目尻、といった感じになります）こうすることでラインの定着の強化ができます。 毎日時間を決めて行うことが効果的です。
赤ちゃんのまぶた
顔の印象というものは一重よりも二重の方が印象的に良い場合が多いのです。 つまり目元でとても違ってきます。 そのため、親としては自分の赤ちゃんは出来るなら二重まぶたがいいと願う方がとても多いようです。 ちなみに、一重か二重かは遺伝するため、一重の両親からは一重の赤ちゃんが生まれてくる可能性が高いといえます。 ただあとから二重になる可能性も、赤ちゃんは成長とともに顔もどんどん変わりますのでもちろんあります。
逆に両親が二重の場合は、二重の赤ちゃんがうまれてくる可能性の方がもちろん高いのですが、生まれてきたばかりの赤ちゃんは一重であることが多いです。 これはまぶたの裏側の脂肪が関係しているためで、そういった赤ちゃんは１歳頃を過ぎると自然に二重になっていることが多いです。 もし１歳を過ぎて一重のままだったとしても（もとから二重まぶたを遺伝してない場合でも）、目の運動やまぶたの脂肪を落とすことで二重になる可能性もあります。 まぶたの皮膚はとても柔らかく変化しやすいのです。
自分の赤ちゃんは二重まぶたであって欲しいと考えることは、もちろんよく分かります。 しかし、赤ちゃんが一重であろうが元気で健康に、素直に育ってくれれば、それ以上望むことはないと思います。 最近では、子供に整形をさせる親も増えていますが、それがすべてではないと思います。 考え方は人それぞれ。決して否定しているわけではありません。優先順位が先のことすなわちもっと考えなければいけないこと、教えてあげなければいけないことがあるのではないのでしょうか。